最近徐州的天气，

热也罢，冷也罢

雨也罢，晴也罢

想一周感受四季、旱季、雨季

WELCOMETO徐州！

熟悉的味道，熟悉的配方

整条街上，冬装夏装秋装都能见到

外套与短袖齐飞，棉裤与黑丝共舞

徐州就是如此的神奇！！

徐州的夏天真的来了！

本周内徐州的最高温将升到

36°C

30°C→34°C→36°C

气温一路攀升

可谓热力十足

↓

你们来感受一下天气▼

除了要防范高温

还要警惕降雨

预报显示：本周六有小雨转大雨

除了高温、降雨预报

还有个消息大家得知道

小满是二十四节气之一

夏季的第二个节气

是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满

但还未成熟

只是小满

还未大满

外文名称：Grainbuds

代表寓意：夏熟作物籽粒开始灌浆饱满未成熟

气候特点：南北温差缩小，降水增多

风俗食物：苦菜

农事活动：防治虫害、预防暴雨

养 　　生：避免过量进食生冷食物

三 　　候：苦菜秀；靡草死；麦秋至

别乱吃

小满时节，高温加降雨

容易复感风热或风寒

再加上天气热了每晚撸串

小龙虾，海鲜的乱吃

各种皮肤病和风疹就来了

小满节气就是一年中风疹的高发期

同时

每天撸串海鲜加啤酒是很容易痛风的

你喝啤酒的样子有多帅

痛风的样子就有多狼狈

要少吃下面这些食物

↓↓↓

虾和螃蟹！也要少吃！

最关键，啤酒要少喝啊！

小满时节高温多雨,

在这种高温高湿、湿热交加的环境中

人体感觉湿热难耐

却又无法通过水分蒸发

来保持热量的平衡

会导致机体出现

胸闷、心悸、精神不振、

全身乏力等一系列的不适症状

中医讲

当邪气盛于正气时,人就会患病

那么湿气重怎么办呢？

很简单——空调用起来

研究表明，居室里适宜的气候条件是：室温达18℃时,相对湿度控制在30%~40%；室温达25℃时,相对湿度控制在40%~50%为宜。

为了维持这种小气候，在阴雨或雾天里要少开窗户，避免湿气进入，室外艳阳高照时，要开窗通风，要经常利用空调的抽湿功能，保证室内空气湿度不高于60%

针对湿气重，容易得皮肤病的特点

下面这些宝贝你要有

小满节气

蒲公英泡水，绝招啊！

将长大的蒲公英

炒制成茶，泡水喝

会怎样呢？

眼睛红肿、口角糜烂、尿*、

牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻

苦干口苦，口臭，头发皮肤油腻？

一杯杯蒲公英水！就可以解决！

最关键——对湿热引起的痘痘

也有不错的效果

小满节气

天菜——苦菜

苦菜，医学上叫它败酱草

含有人体所需要的

多种维生素、矿物质、

胆碱、糖类、核*素和甘露醇等

具有清热、凉血和解*的功能

月盈则亏，水满则溢

事情太满就会走向反面

小满，最好——人生不求太满

往期查看

徐州好吃到爆的炸串神店，一吃就是20年！每一家都是记忆的味道

真香！这些大隐于市深藏在这个小区里的美食，是许多人眼里真正的徐州味儿

传承八十年的老味饣它汤就在复兴南路的一家小店里，这是老徐州人乡愁的滋味

去晚了连个空桌都没有？打卡徐州当下最火爆的28家排队神店

徐州68家破店，开着豪车去的人比比皆是！因为他们够旧、够破、够味