很多人都只知道醋是一种调味品，却不知道醋其实还可以用来泡脚。醋泡脚的作用有很多。不过大家也需要了解，用醋泡脚的时候有很多禁忌，要是不注意这些禁忌的话，反而会起到坏的作用。那么，醋泡脚的功效与作用和禁忌有哪些呢?

　　一、醋泡脚的功效与作用

　　1、可以用来治疗脚气病和灰指甲等的疾病

　　醋泡脚的作用是什么呢?要是大家坚持用醋来泡脚的话，醋可以杀死很多的细菌和真菌，从而就可以脚气病和灰指甲。

　　2、能让大家的脚部肌肤更光滑

　　醋是一种非常好的物质，要是用醋来泡脚的话，还可以软化角质层，从而就能让你的肌肤更加光滑了。

　　3、强身健体

　　用醋来泡脚对大家的身体健康也很有好处。坚持用醋泡脚的话，可以起到养生健体的好效果。

4、改善寒性体质

　　有的人一到冬天就特别怕冷，主要是因为他们是寒性体质。如果大家用醋泡脚的话，就可以促进新陈代谢，从而就能改善寒性体质了。

二、用醋泡脚的禁忌

　　1、大家一定不可以用化学醋来泡脚必须要选用优质的醋来泡脚。

　　2、如果大家的脚上有未愈合的伤口的话，这个时候也不可以用醋来泡脚。

　　3、患有某些疾病的人不可以用醋来泡脚，比如心脏病和低血压等症状。

　　4、要是老年人想要用醋泡脚的话，不可以泡太长的时间，在睡觉之前泡二十分钟左右就可以了。

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