导语：*芪，又名*耆，是我国传统草药中的宝贝。这种根茎植物生长在我国北方干旱的草原或山地地区，历史悠久，被人们广泛应用于草药疗法中，*芪的药用价值在中医学中有着很高的地位，被誉为“草药之王”。

喝*芪水有许多好处，可解决许多我们日常生活中的健康问题。下面就是五个常见问题，喝*芪水可以很好地解决。

01*芪是个宝，常喝*芪水，五个问题慢慢“迎刃而解”，你了解吗？

1、保护心血管

*芪当中的营养物质含量是比较丰富的，特别是含有一定的抗氧化物质，可以进入身体里，增强身体的抗氧化性能。

有助于身体去除一些有害自由基对身体的损伤，并且可以减少脂质物质过量抑制，减少身体负担和损失。

*芪里的抗氧化物质可以有效消除自由基对身体的损伤，并且可以帮助保护心血管，使心血管微循环变得更顺畅，帮助增强身体的抗病能力。

2、改善贫血

贫血是女性常见的健康问题之一，经常让人感到乏力和容易疲劳。*芪含有丰富的铁元素，能够促进造血功能，提高红细胞数量，从而改善贫血情况。每天喝一些*芪水，对改善贫血有很好的帮助。

3、提高抗病能力

现如今，人们的生活水平有所提高，但是人们却变得越来越懒，身体素质也随之有所下降，很容易导致致病菌进入身体，从而诱发一系列的疾病问题。

对于刚经历过分娩的女性而言，身体是最为虚弱且气血大量流失，身体免疫力较弱，这个时候可以选择*芪来改善血气，提高身体免疫力，补充所流失掉的气血。

4、延缓衰老

衰老是不可避免的自然规律，随着年龄的增长，人们的外表最终会变老，大多数人仍然不愿意看到自己的衰老，尤其是女性。

专家发现，*芪含有一种叫作*芪多糖的物质，可以提高皮肤的抗氧化能力，消除身体中的垃圾*素。

5、保护肝脏健康

*芪中含有皂苷、多种氨基酸、叶酸以及*芪多糖等成分，喝*芪水可以增强身体的免疫力，同时还能减轻肝脏的负担，增强肝功能。

因为四氯化碳引起的肝脏损伤，喝*芪水能够起到很好的改善效果，同时还能清除肝脏当中的一些代谢产物，达到保护肝脏健康的功效。

02下面给大家推荐4个*芪常见的搭配方法

*芪与白芍搭配：可用于调理气血

白芍，是一种清热除湿、活血止痛的中药材，与*芪相互搭配，能够发挥互补的功效。*芪健脾益气、提升免疫力，而白芍则具有活血止痛和调经的效果。

二者相结合，既可以增强体质，又可以缓解气血不足所引起的相关症状。

*芪与人参搭配：可用于提升免疫力

人参是一种具有补气养血、益气健脾的中药材，与*芪搭配使用，能够进一步增强免疫力。*芪补气益阳，人参则具有滋养心阳的作用，二者相辅相成，能够有效提升机体的抵抗力，增强身体的抵抗力和恢复能力。

*芪与当归搭配：可用于调理气血

当归，是一种补血养血的中药材，与*芪搭配使用，能够调节气血失调引起的不适，*芪益气健脾，当归则能够调补血脉，二者相得益彰，可有效补充气血不足，改善贫血、月经不调等问题。

03虽然*芪被广泛应用于不同人群，但也有一些禁忌需要注意

1、就体质而言，*芪最适合气虚脾湿型的人，这类人通常体形虚胖，肌肉松软，特别是腹部肌肉松软。那些体形干瘦结实的人不宜使用*芪。

2、就身体状况而言，感冒和月经期间都不宜食用*芪。

3、就季节而言，一般人在春天不宜服用*芪。

4、阴虚、湿热、热*过盛的患者使用*芪可能会出现*副作用，因此应禁止使用。如果必须使用*芪，一定要与其他药物搭配使用。

-对于阴虚患者，必须与养阴药物一起使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。

-对于湿热患者，必须与清利湿热药物一起使用，如*连、茵陈、*芩等。

-对于热*过盛患者，必须与清热解*药物一起使用，如*连、栀子、大*、败酱草等。

结语：*芪虽好，但在用药时还是需要咨询医师，建议在医生的医嘱下服用，不可盲目自行用药，用药过量会影响患者身体健康，会出现不良反应，用药期间如果有问题，请及时就医。